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Angebot

Laufanalyse Endurance Plus

Um dein persönliches Verbesserungspotential aufzudecken, analysieren wir deinen Laufstil vor und nach der Ermüdung.

Für wen eignet sich die Analyse?

Wir passen die Belastung individuell an deine Fitness, deine Ziele sowie deine Verletzungshistorie an. Daher eignet sich die Analyse für jedes Leistungsniveau – vom Laufanfänger bis zum Profi sowie für jedes Alter.

Ablauf der Analyse

Nach einem kurzen Warm-Up zeichnen wir deine Bewegungen im ausgeruhten Zustand (Pre-Test) auf. Danach steigern wir stufenweise das Tempo und führen eine kontrollierte Ermüdung herbei, ohne dich zu überlasten. Anschließend werden deine Bewegungen nochmals im ermüdeten Zustand (Post-Test) erfasst.

Auf diese Weise können  wir beispielsweise  deinen Laufstil im fortgeschrittenen Wettkampf simulieren.  Durch den Vergleich der verschiedenen Geschwindigkeiten sowie den Ergebnissen des Pre- und Post-Tests identifizieren wir mögliche Optimierungspotentiale. 

Übersicht

4 Gründe für unsere Laufanalyse

Pre- und Post-Test

Herkömmliche Anbieter von Laufanalysen verzichten auf den Vergleich von einem Pre- und Post-Test. Das kann zwar  eine Aussage über den Laufstil zu einem bestimmten Zeitpunkt liefern, wichtige Informationen über die Veränderung deines Laufstils bei zunehmender Beanspruchung bleiben aber aus. Erst das Zusammenspiel von verschiedenen Geschwindigkeiten sowie Beanspruchungszeitpunkten ermöglicht es,  eine umfassende Aussage über deine möglichen Optimierungspotenziale zu treffen. 

Modernste Technologie

Wir analysieren deinen Laufstil präziser und ausführlicher als je zuvor. In unserem MLab befindet sich ein hochmodernes Laufband mit integrierter Kraftmessplatte, die eine genaue und zuverlässige Datenerfassung ermöglicht. Mit unserer Sensortechnologie ermitteln wir über 12.000 Werte pro Sekunde, um deinen Laufstil exakt zu erfassen. Ergänzend dazu zeichnen unsere 14 Tracking- sowie 2 Highspeed-Kameras deinen Bewegungsablauf auf.

Trainingsplan für 8 Wochen

Im Nachgang der Analyse erhältst du deine ausführliche Auswertung sowie 2 Trainingspläne für jeweils 4 Wochen von uns. Damit du die Übungen sicher ausführen kannst, befindet sich im Trainingsplan auch der passende Link zur Video-Übungsanleitung.

Immer auf dem neuesten Stand

Da wir unsere hochentwickelten Systeme auch in der Forschung und Produktentwicklung einsetzen und permanent weiterentwickeln, befindet sich unsere Technologie immer auf dem aktuellen Stand.

Bei meiner Analyse im MLab wurden kleine Defizite im Laufstil entdeckt, welche ich dann mit Hilfe der Athletikübungen beseitigen konnte. Super Betreuung und sympathisches Team vor Ort.
MLab Rezension
Claudia Henneken
Sportwissenschaftlerin
5/5
Vielen Dank an das gesamte MLab-Team! Das Team ist sehr freundlich und ging bei meiner Analyse professionell auf meine individuellen Bedürfnisse und Ziele ein. Ich fühlte mich sehr gut aufgehoben und die übersichtlichen Auswertungen und Trainingspläne waren sehr hilfreich.
Kai Assenmacher
Kai Assenmacher
Beamter
5/5
Mein Ziel ist alle Straßen von Bonn abzulaufen - 1300 km. Das MLab unterstützt mich, es verletzungsfrei umzusetzen. Durch meinen persönlichen Trainingsplan konnte ich meine Defizite verbessern und kann nun problemlos meine Kilometer laufen.
Stef Nelissen
Founder Runeverystreetbonn
5/5
Da ich zuvor noch nie eine Laufanalyse gemacht habe, wusste ich nicht genau was mich erwartet. Vom ersten Moment an habe ich mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Im Vorgespräch ist das Team genau auf meine Wünsche und mir bereits bekannte Schwachstellen eingegangen. Während der gesamten Analyse hat es sich immer wieder nach meinem Wohlbefinden erkundigt und mir zwischendurch ein Feedback zum Stand der Dinge gegeben. Die Auswertung der Analyse ist sehr genau und die Übungen kann man super im Alltag integrieren.
SANDRA DORF
Sandra Dorf
Augenoptikmeisterin
5/5

Mit der Laufanalyse Endurance Plus bereitest Du Dich optimal auf deinen Wettkampf vor.